A C-vitamin az egészség egyik alappillére. Szervezetünk mégsem tudja előállítani, sem tárolni, így – és ez a lényeg! – folyamatosan megfelelő mennyiséget kell fogyasztanunk belőle. A C-vitaminnak éppúgy megvan a létjogosultsága a napi rutinodban, mint az ébredés után legurított első pohár víznek.